Menschen nach einer Genesung
Linderung bei Rücken-, Nacken- oder Schulterschmerzen.
Tiefe Faszienmassage
Was ist eine Tiefe Faszienmassage?
Die Tiefe Faszienmassage ist eine intensive manuelle Therapieform, die gezielt die tiefen Schichten des Bindegewebes (Faszien) behandelt. Faszien durchziehen unseren gesamten Körper wie ein dreidimensionales Netz und umhüllen Muskeln, Organe und Gelenke.
Durch Fehlhaltungen, Bewegungsmangel oder Stress können diese Strukturen verkleben oder verhärten. Das führt oft zu Schmerzen, eingeschränkter Beweglichkeit und chronischen Verspannungen.
Bei der Tiefen Faszienmassage werden diese Verklebungen mit gezieltem Druck, langsamen Bewegungen und speziellen Grifftechniken gelöst. So wird das Gewebe wieder elastischer, die Durchblutung verbessert und die natürliche Bewegungsfreiheit gefördert.
Für wen geeignet
Für wen eignet sich die Tiefe Faszienmassage?
Grundsätzlich dient sie dazu, das Energieniveau und die Beweglichkeit des Körpers zu steigern. Dadurch verbessern sich Stoffwechsel und Wohlbefinden – man fühlt sich vitaler und mit mehr Lebenskraft. Ziel ist es, den Menschen zu einem vitaleren Leben zu verhelfen. Wir freuen uns, Sie auf dem Weg zu mehr Lebenskraft und Vitalität begleiten zu dürfen.
Sportlerinnen und Sportler
Optimierung der Regeneration, Verletzungsprävention und Leistungssteigerung.
Menschen mit chronischen Beschwerden
Unterstützung bei langanhaltenden Muskel- oder Gelenkproblemen (in Absprache mit dem Arzt).
Gesunde Menschen
Zur Prävention, für mehr Beweglichkeit und ganzheitliches Wohlbefinden.
Wirkung
Wirkung auf Körper und Gewebe
Faszien lösen – Beweglichkeit fördern
Durch den gezielten Druck werden Verklebungen und Verhärtungen der Faszien gelöst. Dadurch verbessert sich die Beweglichkeit, Schmerzen lassen nach und der Körper fühlt sich leichter an.
Durchblutung und Stoffwechsel anregen
Die Massage steigert die Durchblutung, fördert den Abtransport von Stoffwechselprodukten und unterstützt die Versorgung des Gewebes mit Sauerstoff und Nährstoffen.
Körperhaltung und Wohlbefinden verbessern
Eine freie Faszienstruktur wirkt sich positiv auf die gesamte Körperhaltung aus. Gleichzeitig reduziert sich das Stressniveau, da die Behandlung tief entspannend wirkt.
Warum Faszienmassage
Warum Tiefe Faszienmassage?
Viele Beschwerden entstehen nicht durch Muskeln allein, sondern durch verklebte oder verhärtete Faszien. Diese führen zu Spannungen, Schmerzen und Fehlhaltungen.
Die Tiefe Faszienmassage ist eine ganzheitliche Methode, um:
- Verklebungen gezielt zu lösen,
- die Beweglichkeit und Flexibilität des Körpers zu fördern,
- die Regeneration nach Belastung zu beschleunigen,
- Stress und innere Anspannung zu reduzieren.
Viele Anwender berichten nach wenigen Behandlungen von spürbarer Leichtigkeit, weniger Schmerzen und einer verbesserten Körperwahrnehmung.
Unsere Pakete
Individuell abgestimmte Anwendungen für Ihre Gesundheitsziele
Bei Yoovel stehen drei Behandlungsmethoden im Zentrum, die wir individuell auf Ihre Bedürfnisse abstimmen:
- IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Training) – für mehr Energie, Regeneration und einen aktiven Stoffwechsel.
- Wasserstoff-Inhalation – zur Reduktion von oxidativem Stress und zur Unterstützung Ihrer Zellgesundheit.
- Faszienmassage zur Durchblutungsförderung und Schmerzlinderung.
Unsere Angebote sind so gestaltet, dass sie Einsteigerinnen und Einsteigern einen leichten Start ermöglichen und gleichzeitig für regelmässige Anwendungen geeignet sind. Ob Sie Ihr Energielevel steigern, Ihre Regeneration fördern oder Verspannungen lösen möchten – wir begleiten Sie persönlich und kompetent.
IHHT – Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Training
CHF 100 – CHF 1560
Mehr Energie, bessere Regeneration, nachhaltige Stoffwechselaktivierung.
IHHT ist eine moderne Behandlungsmethode, bei der wechselweise sauerstoffärmere und sauerstoffreichere Luft geatmet wird. Dadurch werden die Zellen trainiert, effizienter zu arbeiten und sich besser zu regenerieren. In unseren Sitzungen entspannen Sie in ruhiger Atmosphäre, während Ihr Körper sanft stimuliert wird, Energieproduktion und Zellgesundheit zu verbessern. IHHT eignet sich sowohl für Menschen mit Erschöpfung als auch für alle, die ihre Leistungsfähigkeit und Vitalität steigern möchten.
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Wasserstoff-Inhalation
CHF 80 – CHF 1200
Antioxidativ, regenerierend und wohltuend für Körper und Geist.
Bei der Wasserstoff-Inhalation atmen Sie gereinigten molekularen Wasserstoff ein. Diese Anwendung kann oxidativen Stress reduzieren, die Regeneration unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Die Sitzungen sind angenehm und unkompliziert: Sie nehmen entspannt Platz, während das Gerät den Wasserstoff in genau dosierter Form zuführt. Besonders geeignet ist die Methode für Menschen, die ihre Vitalität fördern oder Belastungen des Alltags besser ausgleichen möchten.
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Faszienmassage
CHF 120 – CHF 950
Beweglichkeit fördern, Spannungen lösen, Wohlbefinden steigern.
Die Faszienmassage konzentriert sich auf das Bindegewebe, das Muskeln, Organe und Gelenke umhüllt. Durch gezielte Griffe und sanften Druck werden Verklebungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und Verspannungen reduziert. Jede Sitzung wird individuell angepasst, um auf Ihre persönlichen Bedürfnisse einzugehen – sei es zur Entlastung bei Rückenschmerzen, zur Förderung der Erholung nach Belastungen oder einfach zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.
Termin vereinbarenUnser Ablauf
So läuft Ihre Behandlung ab
2. Vorgespräch
In einem persönlichen Gespräch klären wir Ihre Ziele und stellen sicher, dass die Tiefe Faszienmassage für Sie geeignet ist.
Kontakt aufnehmen3. Behandlung
Durchführung der Tiefen Faszienmassage mit mindestens 1 Sitzung pro Woche. 10 Sitzungen werden empfohlen.
F.A.Q.
Häufig gestellte Fragen
Nein, Sie können direkt Kontakt mit uns aufnehmen. Vor jeder Anwendung führen wir ein persönliches Gespräch, um sicherzustellen, dass die gewählte Methode für Sie geeignet ist.
Eine Buchung erfolgt ausschliesslich telefonisch oder über unser Kontaktformular. So können wir Ihre Fragen gleich beantworten und einen passenden Termin finden.
IHHT trainiert Ihre Zellen, indem Sie abwechselnd Luft mit weniger und mehr Sauerstoff einatmen. Diese Wechsel regen den Energiestoffwechsel an und können die Regeneration verbessern. Das Ergebnis: mehr Vitalität, bessere Belastbarkeit und oft auch ein stabileres Immunsystem.
Viele Menschen berichten schon nach wenigen Sitzungen von mehr Energie und besserem Schlaf. Für nachhaltige Ergebnisse empfehlen wir einen Zeitraum von mehreren Wochen mit regelmässigen Sitzungen.
IHHT ist für Menschen gedacht, die ihre Leistungsfähigkeit steigern, ihre Regeneration fördern oder aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Ob IHHT für Sie passt, klären wir im persönlichen Vorgespräch.
Für spürbare und nachhaltige Effekte empfehlen wir 1–2 Sitzungen pro Woche über mehrere Wochen hinweg.
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Lösen Sie Verspannungen, fördern Sie Ihre Beweglichkeit und gönnen Sie Ihrem Körper tiefe Entspannung. Wir begleiten Sie persönlich und kompetent – in ruhiger Atmosphäre an der Bleichestrasse 11 in St. Gallen.