Prävention · Gesundheits-Stärkung · Anti-Aging
Bleichestrasse 11, 9000 St. Gallen. Wir nehmen uns Zeit für ein persönliches Vorgespräch und stimmen jede Anwendung auf Sie ab.
Kontakt aufnehmenÜBER UNS
Wir sind die führende Praxis für IHHT, Wasserstoff-Inhalation und Faszienmassage in St. Gallen
Willkommen bei Yoovel – Ihrer Praxis für IHHT, Wasserstoff-Inhalation und Faszienmassage in St. Gallen. Unser Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Energie zu steigern, Regeneration zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Dafür verbinden wir wissenschaftlich fundierte Methoden mit einer persönlichen und herzlichen Betreuung.
UNSERE PHILOSOPHIE
Mit Erfahrung, Kompetenz und Empathie an Ihrer Seite
Wir legen grossen Wert auf eine angenehme Atmosphäre, in der Sie sich wohlfühlen und entspannen können. Jede Sitzung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, sodass Sie genau die Unterstützung erhalten, die Sie brauchen.
Yoovel steht für Prävention, Gesundheits-Stärkung und Anti-Aging. Mit Erfahrung, Kompetenz und Empathie begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu mehr Vitalität und Lebensfreude.
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UNSERE SCHWERPUNKTE
Drei Methoden für mehr Vitalität
Unsere drei Schwerpunkte verbinden moderne Technologie mit gezielter manueller Arbeit – für spürbar mehr Energie, Regeneration und Wohlbefinden.
IHHT
Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Training – ein sanftes Zelltraining, das den Stoffwechsel aktiviert, die Leistungsfähigkeit steigert und die Regeneration unterstützt.
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Wasserstoff-Inhalation
Eine moderne Anwendung zur Reduktion von oxidativem Stress und Förderung der Zellgesundheit.
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Faszienmassage
Gezielte manuelle Techniken zur Lösung von Verspannungen, Verbesserung der Beweglichkeit und Förderung tiefer Entspannung.
Termin vereinbarenHÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Antworten rund um Ihre Anwendung
Hier finden Sie die wichtigsten Fragen zu IHHT, zur Wasserstoff-Inhalation und zur Faszienmassage. Haben Sie weitere Fragen? Rufen Sie uns gerne an unter 071 246 00 23.
Nein, Sie können direkt Kontakt mit uns aufnehmen. Vor jeder Anwendung führen wir ein persönliches Gespräch, um sicherzustellen, dass die gewählte Methode für Sie geeignet ist.
Eine Buchung erfolgt ausschliesslich telefonisch oder über unser Kontaktformular. So können wir Ihre Fragen gleich beantworten und einen passenden Termin finden.
IHHT trainiert Ihre Zellen, indem Sie abwechselnd Luft mit weniger und mehr Sauerstoff einatmen. Diese Wechsel regen den Energiestoffwechsel an und können die Regeneration verbessern. Das Ergebnis: mehr Vitalität, bessere Belastbarkeit und oft auch ein stabileres Immunsystem.
Viele Menschen berichten schon nach wenigen Sitzungen von mehr Energie und besserem Schlaf. Für nachhaltige Ergebnisse empfehlen wir einen Zeitraum von mehreren Wochen mit regelmässigen Sitzungen.
IHHT ist für Menschen gedacht, die ihre Leistungsfähigkeit steigern, ihre Regeneration fördern oder aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Ob IHHT für Sie passt, klären wir im persönlichen Vorgespräch.
Sie liegen entspannt in einem bequemen Stuhl. Über eine Atemmaske wird die Sauerstoffkonzentration automatisch gesteuert. Eine Sitzung dauert etwa 50 Minuten.
Für spürbare und nachhaltige Effekte empfehlen wir 1–2 Sitzungen pro Woche über mehrere Wochen hinweg.
Sie atmen gereinigten molekularen Wasserstoff ein. Dieser kann helfen, oxidativen Stress im Körper zu reduzieren, die Zellen zu schützen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Die Inhalation ist sanft und angenehm. Sie sitzen entspannt, während das Gerät den Wasserstoff in genau dosierter Form zuführt. Die meisten Menschen empfinden es als wohltuend und beruhigend.
Eine Sitzung dauert in der Regel 30 bis 40 Minuten.
Die Anwendung ist für viele Menschen interessant, die ihr Energielevel fördern, Stress abbauen oder ihre Regeneration unterstützen möchten. Bei bestimmten Erkrankungen oder Unsicherheiten klären wir im Vorgespräch, ob diese Methode passend ist.
Das hängt von den persönlichen Zielen ab. Manche nutzen die Anwendung punktuell zur Entspannung, andere regelmässig zur Gesundheits-Stärkung.
Faszien sind feine Bindegewebsstrukturen, die Muskeln, Knochen und Organe umhüllen und miteinander verbinden. Sie geben dem Körper Halt, sind aber auch sehr sensibel für Verspannungen und Stress.
Mit speziellen Griffen und Drucktechniken werden Verklebungen im Bindegewebe gelöst. Dadurch können Schmerzen reduziert, Beweglichkeit verbessert und Verspannungen gelockert werden.
Die Intensität wird individuell auf Sie abgestimmt. Von angenehm sanft bis tief wirkend – wir passen die Behandlung so an, dass sie für Sie gut erträglich ist.
Eine Faszienmassage dauert in der Regel 50 Minuten.
Sie eignet sich für Menschen mit Verspannungen, Bewegungseinschränkungen oder auch für alle, die ihre körperliche Erholung nach Sport oder Belastung fördern möchten.
Einzelne Sitzungen bringen schon Erleichterung. Für nachhaltige Ergebnisse ist eine regelmässige Anwendung, z. B. einmal pro Woche oder alle zwei Wochen, sinnvoll.
IHR WEG ZU MEHR VITALITÄT
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Wir begleiten Sie persönlich und nehmen uns Zeit für ein individuelles Vorgespräch. Vereinbaren Sie Ihren Termin telefonisch oder über unser Kontaktformular – wir freuen uns auf Sie.